Verano seguro: disfruta la temporada sin contratiempos

El verano es una de las épocas más esperadas del año. Días soleados, cielos despejados y esa sensación de libertad que invita a viajar, compartir y desconectar. Pero también es una temporada en la que solemos relajar las precauciones. En THB CIDESCOL sabemos que disfrutar no debe significar exponerse a riesgos. Por eso, compartimos una guía práctica para que vivas un verano memorable, con seguridad y bienestar:

La importancia de planificar con anticipación

Una buena experiencia comienza con una planificación cuidadosa. Asegúrate de tener tus documentos personales, pólizas, licencias y reservas al día. Infórmate sobre el destino que visitarás: clima, normas locales y alertas sanitarias. Diseña un itinerario flexible para evitar improvisaciones de último momento.

Sol, aliado y enemigo

El sol es vital para la salud, pero sin protección puede causar daños severos. Usa protector solar 30 minutos antes de exponerte y reaplícalo cada dos horas. Mantente hidratado, busca sombra entre las 10h00 y las 16h00, y viste ropa clara, ligera y que te proteja del sol. No olvides sombrero y gafas con filtro UV.

El papel del seguro de viaje

Un seguro de viaje es una inversión clave en tu tranquilidad. Asegúrate de que tu cobertura incluya atención médica, hospitalización, cancelaciones, pérdidas y responsabilidad civil. Verifica con tu asesor si requieres coberturas adicionales para actividades como deportes extremos o viajes al exterior.

Seguridad vial en viajes por carretera

Antes de viajar, revisa tu vehículo: frenos, luces, neumáticos, niveles de aceite y agua. Descansa bien antes de conducir, planea paradas frecuentes y evita distracciones como el celular. Conducir con responsabilidad puede evitar accidentes graves.

Seguridad acuática

Piscinas, playas y ríos son fuente de diversión, pero también de riesgo. Supervisa siempre a los niños cerca del agua, respeta señales de advertencia, y no te confíes en inflables como salvavidas. Si consumes alcohol, evita nadar o manejar embarcaciones.

Alimentación ligera y segura

El calor acelera el deterioro de alimentos. Evita productos crudos de origen desconocido, elige frutas y verduras bien lavadas, mantén horarios regulares de comida y lleva snacks saludables. Hidrátate de forma constante y modera el consumo de comidas pesadas.

Bienestar emocional en vacaciones

El descanso también puede generar estrés. Organizar viajes, convivir intensamente o controlar el presupuesto puede generar ansiedad. Tómate espacios para ti, respira profundo, practica meditación o simplemente desconéctate unos minutos. Sé realista: no todo saldrá perfecto, y está bien que sea así.

Tecnología y seguridad digital

Durante el verano aumenta el uso de dispositivos y redes sociales. Protege tus datos con contraseñas seguras, evita compartir tu ubicación en tiempo real y activa copias de seguridad. Evita conectarte a redes WiFi abiertas sin protección.

Un verano memorable, un regreso seguro

En THB CIDESCOL creemos que la tranquilidad es el valor más importante que puedes llevar contigo en vacaciones. Una buena planificación, una actitud responsable y la protección adecuada hacen la diferencia entre una anécdota feliz y un contratiempo evitable. Estamos contigo antes, durante y después de cada viaje. Porque cuidarte también es parte de disfrutar.